Café Bâlance bietet Basler Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit, sich regelmässig mit anderen Menschen zu bewegen, dabei das Sturzrisiko zu reduzieren und Lebensfreude zu tanken.

Der steigende Anteil älterer Menschen in der Schweizer Bevölkerung stellt eine zentrale gesellschaftliche Herausforderung dar. Krankheiten, Gebrechlichkeit und ein Vereinsamen nehmen mit dem Älterwerden zu. Hier setzt das Projekt Café Bâlance des Gesundheitsdepartements Basel-Stadt an, in dessen Zentrum das gesellige Zusammensein steht.

Geselligkeit, Bewegung und Vorträge

Einmal wöchentlich können Basler Seniorinnen und Senioren in verschiedenen Quartiertreffpunkten das Café Bâlance besuchen. Die angebotene Bewegungslektion verbindet Musik mit Koordination. Sie verbessert die Gangsicherheit und vermindert das Sturzrisiko. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Man kann jederzeit und ohne Anmeldung in den Kurs einsteigen. Beim anschliessenden Kaffeeplausch steht das gesellige Beisammensein im Zentrum. Teilnehmende können sich austauschen, Freundschaften pflegen, neue Kontakte knüpfen und Lebensfreude tanken. Darüber hinaus wird jedes Jahr eine Vortragsreihe in den Quartiertreffpunkten organisiert.

Für jede und jeden erreichbar

Nach dem erfolgreichen Projektstart im Jahr 2010 wurde das Café Bâlance kontinuierlich erweitert. Es findet mittlerweile als festes Angebot in 11 Quartiertreffpunkten statt. Alle Standorte sind gut zu Fuss oder per ÖV zu erreichen.