Shopping, Gaming, Internet, Sex: Was sind Verhaltenssüchte?
Bei einer Verhaltenssucht werden Computerspiele, Casinobesuche, sexuelle Aktivitäten oder Einkaufen zum Lebensmittelpunkt. Die ursprünglich alltägliche Tätigkeit steigert sich zu einem Suchtverhalten. Was sind Merkmale einer Verhaltenssucht? Wann benötigen Sie Unterstützung?
Süchtig nach einem Verhalten
Alltägliche Verhaltensweisen wie Einkaufen, Computerspiele spielen oder im Internet surfen bereiten vielen Menschen Spass. Die meisten führen solche Aktivitäten aus, ohne dass dadurch Probleme entstehen. Manche Personen können das Verhalten nicht mehr kontrollieren. Es dominiert den Alltag und beeinflusst die Beziehungen zu Mitmenschen.
Merkmale einer Verhaltenssucht
Bei einer Verhaltenssucht werden ursprünglich normale Tätigkeiten wie Computerspielen, Casinobesuche, sexuelle Aktivitäten oder Einkaufen zum Lebensmittelpunkt. Häufig entstehen dadurch psychische, körperliche und finanzielle Probleme.
Folgende Merkmale deuten auf eine Verhaltenssucht hin:
- Ein starker Drang, das Verhalten auszuführen.
- Keine oder verminderte Kontrolle: Es gelingt zum Beispiel nicht, das Computerspiel zu stoppen oder zu unterbrechen.
- Fortführen des Verhaltens trotz schädlicher Folgen: Betroffene vernachlässigen den Haushalt, fehlen bei der Arbeit oder in der Ausbildung, haben finanzielle Probleme und Streit.
- Das Verhalten dient dazu, Probleme zu vergessen oder sich besser zu fühlen.
- Die Sucht und deren Folgen verursachen einen Leidensdruck.
Magazine mit Informationen zu Verhaltenssüchten
Wann wird ein Verhalten zur Sucht (Startet einen Download)«Shopping, Gamen, Internet, Sex – Wann wird ein Verhalten zur Sucht?»: Ein Magazin der Abteilung Sucht des Gesundheitsdepartements Basel-Stadt mit vielen wissenswerten Informationen zu verschiedenen Verhaltenssüchten.
Geldspielsucht – letzte Chance Spielerschutz (Startet einen Download)«Morgen gewinne ich: Geldspielsucht – letzte Chance Spielerschutz?»: Ein Magazin der Abteilung Sucht des Gesundheitsdepartements Basel-Stadt mit vielen wissenswerten Informationen zu Geldspielen und deren problematischen Seiten.
Radiointerviews zum Thema Hypersexualität
Über das eigene Sexualleben zu sprechen, erfordert Mut und Offenheit. Noch mehr Mut ist nötig, wenn Menschen von Sexsucht betroffen sind. Hören Sie dazu die Interviews des Radio Basilisk zum Thema Hypersexualität. Zu Wort kommen der Gesundheitsdirektor Lukas Engelberger, eine betroffenen Person sowie Expertinnen und Experten.
Unterstützung finden
Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie Fragen haben oder durch Ihr Verhalten Probleme entstehen und Sie sich belastet fühlen. Ob eine Verhaltenssucht vorliegt, kann nur eine Fachperson beurteilen.
Unterstützende Angebote
- ambulante Angebote von Suchtberatungsstellen, Hausarztpraxen, Psychologinnen und Psychologen, Psychiaterinnen und Psychiater
- spezialisierte Behandlungsstellen an den Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK) Basel
- Angebote zur Schuldenberatung
- Onlineangebote wie SafeZone